Erfolg – das klingt nach großen Zielen, glänzenden Siegen und einem Leben, das viele bewundern. Doch oft wird übersehen, wie man überhaupt dahin kommt. Denn die Wahrheit ist: Erfolg passiert nicht über Nacht. Es braucht Zeit, Geduld und vor allem: ständiges Wiederholen.
Die Macht der Wiederholung
Hast du schon mal einen Musiker bewundert, der auf der Bühne eine perfekte Performance abliefert? Oder einen Sportler, der mühelos Bestleistungen bringt? Glaub mir, das passiert nicht einfach so. Dahinter stecken unzählige Stunden Übung, in denen sie dieselben Bewegungen, Griffe oder Techniken wieder und wieder gemacht haben. Warum? Weil Wiederholung unser Gehirn trainiert. Je öfter wir etwas machen, desto mehr automatisiert unser Körper die Abläufe. Plötzlich fühlt es sich leicht an.